Respiration anti stress

25,08 € l'unité

RESPIRATION ANTI STRESS (produit de la gamme MP3)                        
                    

                       
Vous souffrez d’insomnie, de pensées négatives, de trac, de stress, d’angoisses,
et autres tensions diverses ?

Savez-vous que la respiration peut vous aider à vous libérer de ces maux ?

Grâce à ces exercices très simples à réaliser, votre respiration deviendra bientôt un outil puissant
qui vous accompagnera partout et en toutes circonstances.

La respiration est fondamentale pour le corps et l’esprit.

Nous respirons tous de manière différente.

Malheureusement, trop peu de personnes savent respirer correctement.

Les principales causes de stress et d’angoisses découlent d’une mauvaise respiration.

Tout se passe d’abord au niveau du ventre qui est le siège de nos émotions et de nos tensions.

Savez-vous qu’il y a plus de terminaisons nerveuses dans notre ventre que dans notre tête ?

En améliorant notre façon de respirer, nous pouvons développer notre force et notre énergie,
mais également notre bien-être psychique.

Méthode utilisée :

Respiration pour les pensées négatives, l’insomnie, les tensions diverses
Respiration pour le trac, les angoisses, le grand stress, etc.
Respiration régénérante pour retrouver la force et l’énergie
Respiration de bien-être et de relaxation
Respiration de détente profonde et calme intérieur
Respiration pour les douleurs physiques
Respiration énergisante                        

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