MP3 Image de soi, estime de soi

L’image de soi est l’image qui vient à notre esprit lorsque nous pensons à nous-même.

Avoir une mauvaise image de soi est comme se voir à travers un filtre qui déforme la réalité.

Cet enregistrement a été spécialement conçu pour vous permettre de changer ce filtre mental. Grâce à cette méthode d’auto-hypnose, vous pourrez bientôt apprendre à vous accepter tel•le que vous êtes.

De nombreuses personnes traînent avec elles une mauvaise image d’elles-mêmes depuis leur enfance. Cette image n’est pourtant qu’une représentation mentale et n’est qu’une illusion de notre esprit. Nous sommes simplement le produit de nos pensées.

En changeant donc notre façon de penser, nous pouvons donc reconsidérer cette image de nous-même. Cette séance d’hypnose a été conçue dans ce sens. Elle a pour but d’agir au niveau de votre inconscient pour vous libérer de ces pensées dévalorisantes.

Méthode utilisée :

• • Idées reçues sur l’image de soi
• • Métaphores
• • Reconstruction mentale et revalorisation
• • Technique comportementale pour l’image intérieure
• • Visualisation de la nouvelle image de soi

Écouter un extrait :