Combo MP3 Bien dans mon corps
3 Séances d'auto-hypnose audio en MP3
Durées :
MP3 Mincir et rester mince : 30:19 mn
MP3 Image de soi, estime de soi : 29:12 mn
MP3 Stop à la boulimie : 33:12 mn
Par Patrick Aich
Thérapeute spécialisé en Hypnose
Coach - Enseignant PNL
Auteur du Guide des protocoles Hypnose • PNL
Description
MP3 Mincir et rester mince
Le plus important n'est pas de mincir mais de le rester.
Chaque été, les magazines vous proposent des recettes "miracles" pour maigrir de quelques kilos en quelques jours seulement !
Seulement, passé cette période, tous les kilos perdus sont repris progressivement et c'est le cercle infernal des régimes.
Que vous ayez 1, 10 ou 50 kilos de trop, il existe des solutions simples pour mincir, tout en évitant ces restrictions alimentaires trop strictes qui bien souvent, nous donnent l'impression d'être puni.
L'inconscient est le seul à comprendre réellement ce qui se passe dans votre corps.
Il sait précisément ce qui l'a conduit à vous faire grossir à un moment de votre vie. Cette méthode d'hypnose a été spécialement conçue pour vous faire maigrir progressivement et vous conduire en douceur vers de nouveaux réflexes alimentaires.
Si vous faites partie de ces personnes qui désirent réellement mincir, et surtout le rester, ce programme est fait pour vous.
Méthode utilisée :
- • Prise de conscience (régimes et frustrations)
- • Sources inconscientes de la prise de poids
- • Travail avec la partie inconsciente responsable du poids
- • Fonte corporelle (technique de visualisation)
- • Construction mentale du corps idéal
- • Programmation du nouveau corps
- • Métaphores pour l'équilibre alimentaire
Écouter un extrait :
MP3 Stop à la boulimie
Compulsions, boulimie/anorexie, grignotage, troubles de l'alimentation...
Enfin une solution efficace pour vous aider à vaincre rapidement la boulimie.
Grâce à ce programme d’auto hypnose, vous allez pouvoir vous libérer des crises de boulimie et des troubles alimentaires.
Tous les ingrédients du changement sont dans ce programme.
L’auteur utilise des techniques à la fois si surprenantes et si puissantes, qu’elles agissent directement sur la partie de l’inconscient qui génère les pulsions de crises.
Le langage est clair et symbolique à la fois. Des métaphores et des exemples choisis vous accompagnent tout au long de cette séance.
Tout est conçu de façon telle que vous puissiez ressentir très rapidement que vous êtes sur la direction de vos objectifs.
Méthode utilisée :
- • Techniques de traitement compulsif
- • Métaphores
- • Mise en place de solutions inconscientes (par métaphore)
- • Programmation de nouveaux réflexes inconscients
- • Programmation comportementale inconsciente
Écouter un extrait :
MP3 Image de soi, estime de soi
L’image de soi est l’image qui vient à notre esprit lorsque nous pensons à nous-même.
Avoir une mauvaise image de soi est comme se voir à travers un filtre qui déforme la réalité.
Cet enregistrement a été spécialement conçu pour vous permettre de changer ce filtre mental. Grâce à cette méthode d’auto-hypnose, vous pourrez bientôt apprendre à vous accepter tel•le que vous êtes.
De nombreuses personnes traînent avec elles une mauvaise image d’elles-mêmes depuis leur enfance. Cette image n’est pourtant qu’une représentation mentale et n’est qu’une illusion de notre esprit. Nous sommes simplement le produit de nos pensées.
En changeant donc notre façon de penser, nous pouvons donc reconsidérer cette image de nous-même. Cette séance d’hypnose a été conçue dans ce sens. Elle a pour but d’agir au niveau de votre inconscient pour vous libérer de ces pensées dévalorisantes.
Méthode utilisée :
- • Idées reçues sur l’image de soi
- • Métaphores
- • Reconstruction mentale et revalorisation
- • Technique comportementale pour l’image intérieure
- • Visualisation de la nouvelle image de soi
Écouter un extrait :
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